(资料图片仅供参考)

1、女性经期可以少量吃油桃。

2、油桃含有丰富的维生素和矿物质，对女性来说可以补气血，提供营养，健脾。

3、油桃是女性经期不容易吃多的。

4、过量食用会导致胃痛、恶心、呕吐等肠胃消化不良，不利于女性健康，还会导致经血排出异常。

5、女性在经期要注意多吃易消化的食物，如小米粥、大枣粥等。

6、另外，可以适当吃苹果和香蕉。

7、有利于预防便秘，还能提供一定的营养供给。

8、女性在经期要注意保持外阴的清洁卫生，避免局部感染。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。